Komunikacja
Szkolenia biznesowe
Zarządzanie

Spokojna głowa w nerwowych czasach

Andrzej Tucholski
Prowadzi:

Andrzej Tucholski

Odkryj, jak dbać o zdrowie psychiczne Twoich pracowników. Dowiedz się jak budować odporność swojego zespołu. To szkolenie dla biznesu wyposaży Cię w praktyczne narzędzia, które wspierają zarządzanie emocjami i przeciwdziałają wypaleniu zawodowemu pracowników.

To kompleksowe szkolenie dla biznesu, autorstwa Andrzeja Tucholskiego zostało stworzone, by wspierać Twoją firmę w budowaniu kultury well-being. Uznany psycholog biznesu, Andrzej Tucholski uczy, jak rozpoznawać i przeciwdziałać objawom wypalenia zawodowego, a także skutecznie wdrażać narzędzia zarządzania emocjami, by dbać o dobrostan psychiczny swój i całego zespołu. Szkolenie zawiera zarówno elementy najskuteczniejszej filozofii myślenia o funkcjonowaniu w warunkach tzw. VUCA (czyli dużej rynkowej niepewności), jak i – przede wszystkim – kilkanaście konkretnych narzędzi do wykorzystania natychmiast po szkoleniu. Zawiera też segment poświęcony beztrosce, czyli regularnie pomijanej, a kluczowej dla zdrowia psychoemocjonalnego sprawie.

Dlaczego warto?

Nasza propozycja

Proces szkoleniowy

Praktyczne zastosowania

  • [ 01 ]

    Lepsza komunikacja w zespole: Skuteczniejsze rozmowy, które minimalizują konflikty i budują zaufanie.

  • [ 02 ]

    Wspieranie rozwoju: Prowadzenie rozmów o rozwoju w oparciu o siły i potencjał, a nie tylko o luki.

  • [ 03 ]

    Zapobieganie wypaleniu: Aktywne monitorowanie dobrostanu zespołu, co realnie obniża ryzyko wypalenia zawodowego.

  • [ 04 ]

    Tworzenie pozytywnej atmosfery: Wdrażanie prostych praktyk, które sprawiają, że praca staje się bardziej satysfakcjonująca i mniej stresująca.

Jaki problem rozwiązuje?

Dla kogo jest to szkolenie?

  • [ 01 ]

    Menedżerowie i liderzy, którzy chcą budować zmotywowane zespoły, wolne od wypalenia.

  • [ 02 ]

    Pracownicy, którzy chcą nauczyć się dbać o swój dobrostan psychiczny i lepiej radzić sobie ze stresem.

  • [ 03 ]

    Specjaliści HR, którzy poszukują praktycznych narzędzi do wdrażania programów well-being.

  • [ 04 ]

    Właściciele firm, którzy rozumieją, że sukces firmy zaczyna się od zadowolonych i zdrowych psychicznie ludzi.

Cel szkolenia

  • Rozpoznawanie objawów wypalenia zawodowego: Nauczysz się wcześnie wykrywać sygnały ostrzegawcze u siebie i w zespole.

  • Wdrażanie techniki zarządzania stresem: Zdobędziesz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z presją i napięciem.

  • Tworzenie otwartej komunikacji: Dowiesz się, jak rozmawiać o trudnych emocjach i budować zaufanie w zespole.

  • Budowanie wspierającej kultury: Zrozumiesz, jak wprowadzać zasady i praktyki, które promują zdrowie psychiczne w pracy i zwiększają satysfakcję.

Ramowy plan

Program szkolenia

Zobacz, co możemy Ci zaoferować

Zostaw swój adres e-mail, a odezwiemy się z ofertami szkoleń i audytów dopasowanych do Twoich potrzeb.

Klikając przycisk “Zostawiam kontakt” wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez APTIVISE